김치 두부 볶음
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
김치 두부 볶음
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 잘게 썬 김치 1컵
단백질
- 두부 200g
기본 양념
- 참기름 1작은술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
단계
1
프라이팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶습니다.
2
잘게 썬 김치를 넣고 3-4분간 볶습니다.
3
두부를 작게 잘라 팬에 넣고 함께 볶습니다.
4
그릇에 담아 따뜻할 때 바로 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 15g단백질
- 8g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
남은 김치가 있다면 활용하기 좋은 방법입니다.매운 맛을 조절하려면 김치 국물의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.