김치두부볶음
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
김치두부볶음
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 두부 1모（약 300g）
- 🧄 김치 100g
양념
- 🧂 간장 큰술 1
- 참기름 큰술 1
단계
1
두부를 한입 크기로 자르고 키친타월로 물기를 제거합니다.
2
팬에 참기름을 데우고 두부를 양면이 노릇해질 때까지 굽습니다.
3
두부를 잠시 꺼내고 같은 팬에 김치를 볶습니다.
4
두부를 다시 팬에 넣고 간장을 뿌려 전체를 섞어줍니다.
5
접시에 담아 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
맵기를 조절하고 싶다면 순한 김치를 선택하세요.냉두부로 변형하고 싶다면 볶지 않고 김치와 두부를 바로 조합해도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.