김치 참치 파스타
비용 $6.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $6.5
김치 참치 파스타
비용 $6.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
주재료
- 🍝 파스타면 200g
- 🥬 김치 1컵 (잘게 썬 것)
- 🐟 참치캔 1개 (140g)
양념
- 🍅 토마토 소스 1/2컵
- 🧄 마늘 2쪽 (다진 것)
- 고춧가루 1작은술
단계
1
파스타를 끓는 물에 8~10분 동안 삶아 체에 받쳐둡니다.
2
팬에 기름을 두르고 마늘과 김치를 볶아 향을 냅니다.
3
참치와 토마토 소스를 넣고 중불에서 잘 섞습니다.
4
삶아둔 파스타를 넣고 고춧가루를 뿌려 섞습니다.
5
완성된 파스타를 접시에 담아내면 됩니다.
영양 성분
1인분당🔥
600
칼로리
- 30g단백질
- 70g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
김치와 토마토 소스의 조합으로 색다르면서도 친숙한 맛을 즐길 수 있습니다.파스타를 삶는 동안 팬에 재료를 준비하면 시간을 단축할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.