김치 참치 주먹밥
비용 $6, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
김치 참치 주먹밥
비용 $6, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🍚 밥 2공기
- 🥬 김치 1/2컵 (다진 것)
- 🐟 캔참치 1개
- 참기름 1작은술
- 🌿 김가루 1큰술
단계
1
김치를 잘게 다진 후 참치와 섞습니다.
2
뜨거운 밥에 참기름과 소금을 넣고 잘 섞습니다.
3
밥과 김치참치를 섞어 주먹밥 모양으로 만듭니다.
4
완성된 주먹밥에 김가루를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
캔참치를 대신해서 익힌 닭가슴살을 사용하면 다양한 변주가 가능합니다.남은 주먹밥은 냉장 보관 후 전자레인지에 살짝 데워 먹으면 맛이 살아납니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.