
김의 프라임 갈비
비용 $40, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 5 인분
- $40
김의 프라임 갈비
비용 $40, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 5 인분
- $40
재료
고기
- 5파운드의 갈비구이
소스 및 양념
- 🥢 ¼컵 간장
- ¼컵 우스터셔 소스
- 1큰술 브라우닝 소스
향신료 및 조미료
- ½작은술 마늘 분말
- 양파 소금
액체
- 💧 1 ½컵 물
단계
1
오븐을 화씨 450도(섭씨 230도)로 예열하세요.
2
중간 크기의 볼에 간장, 우스터셔 소스, 마늘 분말, 양파 소금, 브라우닝 소스, 그리고 물을 섞어주세요. 갈비를 구이 팬에 뼈 쪽이 아래로 가도록 놓고 칼로 깊은 구멍을 내세요. 마리네이드를 갈비 위에 붓습니다. 바스터를 사용하여 칼로 만든 구멍과 전체 갈비에 마리네이드를 여러 번 뿌려주세요.
3
약 1시간 동안 굽습니다. (참고: 작은 크기의 로스트는 건조해지지 않도록 40~45분 정도 굽습니다.)
4
갈비를 오븐에서 꺼내고 오븐 온도를 화씨 200도(섭씨 95도)로 낮추세요.
5
오븐이 화씨 200도(섭씨 95도)에 도달하면 갈비를 다시 오븐에 넣고 파운드당 18~22분 동안 또는 내부 온도가 화씨 145도(섭씨 65도)에 도달할 때까지 계속 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
614
칼로리
- 51g단백질
- 4g탄수화물
- 42g지방
💡 팁
정확한 완성도를 확인하려면 육류 온도계를 사용하세요.갈비를 오븐에서 꺼낸 후 최소 10~15분 정도 쉬게 하면 더 많은 육즙이 나옵니다.마리네이드에 로즈메리나 타임을 약간 추가하면 풍미를 더욱 좋게 할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.