연근과 우엉으로 만든 킨피라
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
연근과 우엉으로 만든 킨피라
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소류
- 연근 150g (얇게 썰기)
- 우엉 100g (칼로리는 높게 얇게 자르기)
- 실시토 고추 50g (꼭지 제거)
조미료
- 간장 2큰술
- 🧂 설탕 2작은술
- 🍶 미림 1큰술
단계
1
연근과 우엉을 얇게 썰거나 잘게 썰어 물에 담가 산미를 제거한다.
2
팬에 기름을 가열하고 연근과 우엉을 넣어 볶는다.
3
재료가 익으면 실시토 고추를 넣고 1~2분 더 볶는다.
4
간장, 설탕, 미림을 넣고 전체를 섞으면서 액체가 증발할 때까지 볶는다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 35g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
킨피라를 만들 때 재료를 고르게 얇게 썰면 잘 익는다.도시락 반찬으로 적합하며, 식어도 맛있게 즐길 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.