키위 향이 나는 메밀국수
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
키위 향이 나는 메밀국수
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
국수
- 200g 메밀국수
채소
- 🍅 1개 토마토 슬라이스
- 🥒 1/2 오이, 채썰기
- 1컵 상추 썰기
단백질
- 1캔 닭가슴살
- 🥚 2개 삶은 계란
소스
- 4cm 무, 갈아서
- 🧅 1/3 양파, 갈아서
- 🥝 1개 키위, 퓨레
- 1/2컵 식초
- 🍬 1/2컵 설탕
- 4큰술 고추 가루
- 4큰술 참기름
- 3큰술 멸치 소스
- 🧄 2큰술 다진 마늘
- 2큰술 참깨
- 1큰술 겨자
- 2큰술 고추장
- 1작은술 생강즙
단계
1
모든 소스 재료를 함께 섞고 무, 양파, 키위를 갈아 넣는다.
2
통조림 닭가슴살을 물기를 빼고 준비한다.
3
토핑 준비: 토마토를 자르고, 오이를 채썰고, 상추를 송송 썰고, 계란을 삶는다.
4
메밀국수를 삶고 차가운 물에 빠르게 헹군다.
5
큰 접시에 국수, 토핑, 소스를 배열한다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
바삭한 질감을 위해 신선한 야채를 사용하라.취향에 따라 소스의 단맛과 매운맛을 조정하라.편의를 위해 미리 소스를 준비하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.