
깐풍소스를 곁들인 깐풍만두
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
깐풍소스를 곁들인 깐풍만두
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🥟 만두 20개
- 🧅 다진 파 1/2대
- 🧅 다진 양파 1/2개
- 다진 붉은 고추 1개
- 다진 초록 고추 1개
- 넉넉한 양의 조리유
소스 재료
- 🍬 설탕 2큰술
- 🍶 식초 2큰술
- 🧂 간장 2큰술
- 🦪 굴소스 1큰술
- 🍅 케첩 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 💧 물 1/2컵
단계
1
파, 양파, 붉은 고추, 초록 고추를 다집니다. 아이들을 위해 제공하는 경우, 고추는 피망으로 대체하세요.
2
설탕, 식초, 간장, 굴소스, 케첩, 다진 마늘, 물을 볼에 섞어 소스를 준비합니다.
3
팬에 넉넉한 양의 조리유를 데우고 만두가 바삭해질 때까지 튀깁니다.
4
튀긴 만두를 체에 건져 기름을 제거합니다.
5
팬에 사용한 기름 약 3큰술을 남기고 파가 향긋하고 황금색이 될 때까지 볶습니다.
6
양파, 붉은 고추, 초록 고추를 다져 팬에 넣고 1분 동안 볶습니다.
7
준비된 소스를 팬에 붓고 강불에서 끓입니다.
8
소스가 걸쭉해지고 광택이 날 때까지 요리합니다.
9
팬에 튀긴 만두를 넣고 소스에 골고루 코팅되도록 빠르게 섞습니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 10g단백질
- 50g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
건강한 버전을 위해 만두를 프라이팬이 아닌 에어프라이어에 구워보세요.고추의 양을 늘리거나 줄여 매운맛을 조절하세요.바삭한 식감을 즐기려면 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.