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깐풍만두 (달콤새콤 튀긴 만두)

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $10

재료

  • 주요 재료

    • 🥟 30개의 작은 만두
    • 1/2개의 녹색 피망, 다진 것
    • 2개의 붉은 고추, 다진 것
    • 🧄 1큰술 다진 마늘
    • 🧅 1큰술 다진 파
    • 생강가루 한 꼬집

  • 소스 재료

    • 💧 1/2컵 물
    • 1큰술 굴소스
    • 1/2큰술 간장
    • 🧂 1/2큰술 설탕
    • 1.5큰술 식초
    • 후추 한 꼬집
    • 1/2큰술 참기름

단계

1

180°C에서 만두를 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요.

2

튀긴 만두의 기름기를 종이타월로 제거하세요.

3

녹색 피망과 붉은 고추를 대충 썰어주세요.

4

소스 재료(참기름 제외)를 섞으세요: 물, 굴소스, 간장, 설탕, 식초, 후추.

5

팬에 기름을 두르고 다진 마늘과 파를 중불로 볶아 향을 내세요.

6

다진 피망과 고추를 넣고 소스 혼합물을 부은 후 끓여주세요.

7

튀긴 만두를 팬에 넣고 소스와 골고루 버무리세요.

8

마지막으로 참기름을 살짝 뿌린 후 즉시 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡 팁

편의를 위해 냉동 만두를 사용하세요.붉은 고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.