깐풍 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
깐풍 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 어묵 9조각
- 🧄 마늘 4쪽
- 초록 피망 1/2개
- 빨간 피망 1/2개
- 🧅 양파 1/2개
- 청양고추 1개
- 식용유 1큰술
- 후추 약간
소스 재료
- 간장 1큰술
- 물 2큰술
- 굴소스 1큰술
- 매실액 1큰술
- 요리술 1큰술
- 식초 1큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 감자전분 1큰술
단계
1
마늘을 얇게 썬다.
2
양파, 초록 피망, 빨간 피망을 채 썬다.
3
청양고추를 길게 대각선으로 썬다.
4
어묵을 한입 크기로 대각선으로 자른다.
5
모든 소스 재료를 볼에 섞어 소스를 만든다.
6
팬에 식용유를 데우고 마늘과 양파를 볶는다.
7
피망을 팬에 넣고 잠시 볶는다.
8
어묵과 청양고추를 팬에 넣고 볶는다.
9
준비한 소스를 팬에 붓고 빠르게 볶는다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 채소를 사용하라.청양고추의 양을 줄이거나 늘려 매운 정도를 조절하라.최고의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.