CookPal AI
recipe image

깐풍 두부와 새우

비용 $15, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 두부 1 블록
    • 🦐 새우 40마리
    • 🥚 계란 1개
    • 필요한 만큼의 옥수수 전분
    • 붉은 파프리카 1/2개
    • 🧅 파 1.5컵
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 필요한 만큼의 후추
  • 깐풍 소스

    • 💧 물 4큰술
    • 🧂 설탕 4큰술
    • 굴 소스 2큰술
    • 간장 2큰술
    • 미림 2큰술
    • 식초 1큰술

단계

1

깐풍 소스를 물, 설탕, 굴 소스, 간장, 미림, 식초를 섞어 준비합니다.

2

두부를 큐브 모양으로 자르고 소금을 뿌려 물기를 제거한 후 옥수수 전분을 묻혀 튀깁니다.

3

새우에 달걀 흰자와 옥수수 전분을 묻힌 후 바삭하게 튀깁니다.

4

튀긴 두부와 새우에서 기름을 제거합니다.

5

팬에 요리용 기름 2큰술을 데운 후 마늘을 볶다가 야채를 넣고 볶습니다.

6

준비된 깐풍 소스를 팬에 부어 중불로 끓입니다.

7

튀긴 두부와 새우를 팬에 넣고 중~약불로 열을 낮춘 후 잘 섞어줍니다.

8

후추로 간을 하고 소스가 완전히 스며들 때까지 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 좋은 풍미와 질감을 위해 신선한 새우를 사용하세요.소스의 단맛과 짠맛을 자신의 취향에 맞게 조정하세요.완전한 한 끼로 즐기기 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.