CookPal AI
recipe image

시금치 오히타시

비용 $2, 절약하다 $3

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $2

재료

  • 채소

    • 시금치 200g (2단)
  • 조미료

    • 🧂 간장 1큰술
    • 미림 1작은술
    • 다시마육수 50ml

단계

1

시금치를 깨끗이 씻고 뿌리 부분을 잘라냅니다.

2

냄비에 물을 넉넉히 끓인 뒤, 시금치를 30초에서 1분 정도 데칩니다.

3

데친 시금치를 찬물에 담가 색을 고정시키고, 가볍게 물기를 짜서 3~4cm 길이로 자릅니다.

4

볼에 다시마육수, 간장, 미림을 섞은 후, 시금치를 넣고 가볍게 버무립니다.

5

약 10분 정도 맛이 배도록 두었다가 완성입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

35

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 0g
    지방

💡

냉장 보관 시 약 2일 정도 보존 가능합니다.원하시면 가다랑어포를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.시판 다시육수를 대체로 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.