
콩나물 불고기와 얇게 썬 삼겹살
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $15
콩나물 불고기와 얇게 썬 삼겹살
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $15
재료
고기
- 🥓 600g 얇게 썬 삼겹살
야채
- 🌱 100g 숙주나물
- 🧅 3대의 파
- 🍄 약간의 팽이버섯
- 약간의 깻잎
양념
- 5 큰술 고추장 (한국 고추장)
- 5 큰술 고춧가루
- 🧂 2 큰술 간장
- 🍬 1 큰술 설탕
- 3 큰술 옥수수 시럽
- 1 큰술 참기름
- 🧄 2 큰술 다진 마늘
- 약간의 요리용 청주
단계
1
얇게 썬 돼지 삼겹살에 조리용 청주를 골고루 뿌려 잡내를 제거하세요.
2
숙주를 깨끗이 씻으세요.
3
설탕, 고춧가루, 다진 마늘, 고추장, 간장, 참기름 및 요리용 청주를 섞어 소스를 준비하세요.
4
삼겹살과 준비된 양념장을 섞고 잠시 동안 재워두세요.
5
큰 팬에 바닥에 숙주를 깔고 양념한 삼겹살을 위에 올리세요.
6
중불로 조리하면서 가끔씩 저어주다가 숙주가 부드러워지면 2 큰술의 옥수수 시럽을 추가하세요.
7
삼겹살이 거의 익었을 때 팽이버섯과 깻잎을 넣고 몇 분 더 볶아주세요.
8
마지막으로 파를 넣고 불을 끈 후 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 20g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
덜 매운 맛을 원한다면 고춧가루와 고추장의 양을 줄이세요.밥과 함께 먹으면 매운맛이 중화됩니다.남은 음식은 다시 데워 국수 위에 토핑으로 활용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.