
콩나물 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
콩나물 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
채소
- 1 컵 콩나물
- 🥕 1/2 컵 주사위 모양으로 썬 당근
- 🧅 2 큰 술 다진 파
- 🧄 1 큰 술 다진 마늘
계란
- 🥚 1 개의 튀긴 계란
양념
- 1 큰 술 고추장 (한국 고추 페이스트)
- 1 큰 술 고춧가루
- 1 큰 술 미린
- 1 큰 술 간장
- 🍬 1 큰 술 설탕
- 🧄 1 큰 술 다진 마늘
밥
- 🍚 1 컵 조리된 밥
단계
1
재료 준비: 당근을 주사위 모양으로 자르고, 파를 다지며, 마늘을 다지세요.
2
양념을 섞으세요: 고추장, 고춧가루, 미린, 간장, 설탕, 다진 마늘을 1:1 비율로 결합하세요.
3
팬에 기름을 데우고 다진 파를 향이 날 때까지 볶으세요.
4
다진 당근과 준비된 양념 혼합물을 추가하세요. 당근이 부드러워질 때까지 볶으세요.
5
콩나물을 넣고 약간 시들해질 때까지 볶으세요.
6
조리된 밥을 추가하고 채소와 양념과 함께 잘 섞어주세요. 열을 끄고 섞어주세요.
7
다른 팬에 계란을 볶아서, 노른자 위에 기름을 뿌려 바삭한 질감을 내세요.
8
볶음밥 위에 볶은 계란을 올리고 김 가루로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 60g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 볶음밥 식감을 위해 남은 밥을 사용하세요.취향에 따라 양념을 조정하세요.참깨를 뿌려 추가적인 맛과 플레이트를 장식하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.