한국식 고기 팬케이크 (고기 지짐이)
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $10
한국식 고기 팬케이크 (고기 지짐이)
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $10
재료
고기
- 🐖 200g 다진 돼지고기
밀가루
- 1 컵 팬케이크 밀가루
- 1/3 컵 튀김 밀가루
- 1 큰술 찹쌀 가루
채소
- 🧅 3 큰술 다진 파
- 🧅 1/4 양파, 다진 것
- 🥕 3 큰술 다진 당근
액체
- 💧 200cc 물
양념
- 🧂 1 큰술 간장
- 0.5 큰술 미린
- 🧄 0.5 큰술 다진 마늘
단계
1
파, 양파, 당근을 포함한 모든 채소를 잘게 다집니다.
2
모든 재료를 섞는 볼에 결합합니다.
3
물을 추가하고 한 방향으로 반죽이 부드러워질 때까지 저어줍니다.
4
프라이팬에 기름을 충분히 데우고 팬케이크처럼 반죽을 요리합니다.
5
뜨거운 상태로 고기 팬케이크를 맛있는 간식이나 사이드로 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 풍미를 위해 신선한 돼지고기를 사용하세요.원하는 반죽의 농도에 따라 물의 양을 조절하세요.향상된 맛을 위해 딥 소스와 함께 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.