한국식 달걀말이
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
한국식 달걀말이
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
기본 재료
- 🥚 계란 3개
- 🥛 우유 2큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 식용유 1작은술
단계
1
볼에 계란을 풀고 우유와 소금을 넣어 잘 섞어줍니다.
2
큰 팬에 기름을 데운 다음 계란물을 부어 중약불에서 천천히 익힙니다.
3
계란이 반쯤 익었을 때 가장자리에서부터 말아 완전 익을 때까지 구워줍니다.
4
달걀말이를 식힌 후 먹기 좋게 썰어 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 3g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
팬의 온도를 너무 높이지 않도록 주의하세요. 천천히 익혀야 달걀말이가 부드럽습니다.우유 대신 물을 넣어도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.