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한국식 양념 무순 (무시래기된장지짐)

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 200g 무순
  • 해산물

    • 중간 크기 멸치 15마리
  • 양념

    • 1 큰술 간장
    • 1 큰술 된장 (한국 콩된장)
    • 🍬 1 작은술 설탕
    • 1 큰술 들기름
    • 1 큰술 올리브 오일
    • 🧄 2/3 큰술 다진 마늘
    • 🧅 1 큰술 다진 파
    • 1 큰술 고추가루
    • 💧 1 컵 물

단계

1

미리 데친 무순을 여러 번 물에 헹구고 부드럽게 하기 위해 주무릅니다.

2

무순을 한입 크기로 자릅니다.

3

고추가루와 물을 제외한 모든 양념을 무순과 섞습니다: 간장, 된장, 설탕, 들기름, 올리브 오일, 다진 마늘, 다진 파.

4

양념 혼합물을 무순에 문지르며 잘 코팅되도록 합니다.

5

양념한 무순에 물 1컵을 추가합니다.

6

냄비에 중간 크기의 멸치 15마리를 넣습니다. 멸치를 전자레인지에 30초에서 1분 정도 돌려 비린내를 제거합니다.

7

끓기 시작하면 고추가루 1큰술을 넣고 맛이 어우러질 때까지 끓입니다.

8

양념이 무순에 완전히 흡수되고 원하는 농도에 도달할 때까지 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

더 좋은 풍미와 질감을 위해 신선한 무순을 사용하세요.멸치를 전자레인지에 돌리면 원치 않는 비린내를 제거하는 데 도움이 됩니다.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.