한국식 순두부찌개
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
한국식 순두부찌개
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
기본 재료
- 부드러운 두부 1모
- 간장 2큰술
- 참기름 1작은술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 물 2컵
- 고춧가루 1큰술
단계
1
냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 볶아 향을 냅니다.
2
물 2컵을 추가하고 간장과 고춧가루를 넣은 후 끓입니다.
3
부드러운 두부를 조심스럽게 넣고 국물을 끼얹으며 5분간 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
뜨거운 상태로 바로 드시는 것이 맛이 좋습니다.고춧가루의 양을 조절해 매운맛을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.