
우동과 함께 매콤한 두부 조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
우동과 함께 매콤한 두부 조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
주 재료
- 🧈 두부 1모
- 청양고추 2개
- 🧅 양파 1/2개
- 우동 면 1.5컵
- 🧅 몇 개의 파
- 육수 2컵
양념
- 고춧가루 3큰술
- 간장 3큰술
- 액젓 1큰술
- 고추장 1큰술
- 설탕 2큰술
- 🧄 마늘 1/2큰술
- 참기름 약간
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
다시마와 멸치를 끓여 육수를 준비합니다.
2
냄비에 두부를 넣고 육수 2컵을 추가합니다. 필요 시 육수가 줄어들면 더 추가합니다.
3
양념 재료를 잘 섞어서 냄비에 추가합니다.
4
양파를 추가하고 잘 익을 때까지 끓입니다.
5
중불에서 두부가 양념을 흡수하고 육수가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
6
액젓이나 소금으로 간을 조절하여 맛을 냅니다.
7
냄비의 중앙에 공간을 만들기 위해 두부를 옆으로 밀어줍니다.
8
우동 면을 추가하고 육수가 스며들 때까지 함께 조리합니다.
9
청양고추와 파를 추가하고 잠시 끓입니다.
10
필요한 경우 육수를 더 추가하고 요리가 완성될 때까지 끓입니다.
11
뜨겁게 제공하고 찌개로 또는 밥과 함께 즐깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최상의 식감과 맛을 위해 신선한 두부를 사용하세요.청양고추를 추가하거나 줄이면서 매운 정도를 조절하세요.원하는 경우 추가 육수를 준비해서 함께 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.