한국식 볶음 호박 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
한국식 볶음 호박 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥒 600g의 호박
- 🧅 50g의 청양파
조미료
- 2 큰술 간장
- 1/2 큰술 참깨
- 1 큰술 참기름
- 1.5 큰술 고추가루
- 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
- 1 큰술 식용유
단계
1
호박을 0.4cm 두께로 썰고 청양파를 3cm 길이로 자릅니다.
2
팬에 식용유를 중불로 가열하고, 호박 조각을 양쪽이 황금색이 될 때까지 튀깁니다.
3
볶은 호박, 간장, 다진 마늘, 고추가루를 섞는 볼에 담아주세요.
4
청양파를 볼에 넣고 가볍게 섞어주세요.
5
참기름과 참깨를 넣고 골고루 코팅되도록 살며시 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 신선한 호박을 사용하세요.맵기를 선호하는 정도에 따라 고추가루를 조절하세요.밥과 함께 반찬으로 또는 메인 요리로 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.