한국식 비빔밥
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
한국식 비빔밥
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍚 밥 2인분
- 🥚 계란 2개
야채
- 🥬 시금치 한 묶음 (삶기)
- 🥕 당근 1개 (슬라이스)
- 🌱 숙주 1봉지
양념
- 고추장 2 큰 술
- 🧂 간장 1 큰 술
- 참기름 2 작은 술
단계
1
야채(시금치, 당근, 숙주)를 삶아 각각 소금을 약간 뿌려 섞는다.
2
그릇에 밥을 담고 삶은 야채를 색감 있게 담는다.
3
프라이팬에 계란후라이를 만들어 밥 위에 올린다.
4
고추장, 참기름, 간장을 섞은 소스를 곁들인다.
영양 성분
1인분당🔥
500
칼로리
- 20g단백질
- 65g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
재료는 취향에 따라 바꿔도 괜찮다 (예: 김치나 버섯).맵기를 줄이면 아이들도 먹기 쉽다.잡곡밥으로 하면 영양이 더욱 풍부해진다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.