한국식 치킨 에그 볼
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8.5
한국식 치킨 에그 볼
비용 $8.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8.5
재료
주재료
- 🍗 닭다리살 200g (한 입 크기로 자르기)
- 🥚 계란 2개
양념
- 🥢 간장 2큰술
- 참기름 1큰술
- 🧂 설탕 1작은술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 고춧가루 1작은술
단계
1
닭다리살을 간장, 설탕, 다진 마늘, 고춧가루와 함께 5분간 재워 둔다.
2
팬에 참기름을 달구고, 재운 닭고기를 중불에서 볶는다.
3
달걀은 따로 스크램블 에그로 만든 후 닭고기 위에 올린다.
영양 성분
1인분당🔥
550
칼로리
- 40g단백질
- 6g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
재료를 미리 손질하면 시간을 절약할 수 있습니다.참기름의 풍미를 살리면 한국식 감성이 더욱 돋보입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.