한국식 오이 샐러드
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
한국식 오이 샐러드
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
드레싱
- ¼ 컵 화이트 와인 식초
- 🧂 ¼ 티스푼 후추
- 🌶 ½ 티스푼 고춧가루
- 1 티스푼 식용유
채소
- 🌰 2 큰술 참깨
- 🥒 오이 1개, 얇게 썬 것
- 🧅 ½ 개의 파, 얇게 썬 것
- ½ 개의 당근, 채 썬 것
단계
1
중간 크기의 볼에 식초, 후추, 고춧가루를 섞어주세요.
2
식용유를 중~높은 열로 가열하세요. 참깨를 넣고 열을 중으로 낮추세요.
3
참깨가 갈색이 될 때까지 약 5분 동안 조리한 후 슬롯 형 숟가락으로 건져내어 식초 혼합물과 섞어주세요.
4
오이, 파, 당근을 섞어주세요. 덮어서 최소 5분간 냉장 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
98
칼로리
- 3g단백질
- 8g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
추가 바삭함을 위해 서빙 전에 샐러드를 더 오래 냉장 보관하세요.이 요리를 불고기나 구운 고기와 함께 곁들이면 균형 잡힌 식사를 할 수 있어요.최상의 식감을 위해 신선하고 단단한 오이를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.