한국식 달걀말이 (계란말이)
비용 $3, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
한국식 달걀말이 (계란말이)
비용 $3, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
계란
- 🥚 달걀 3개
채소
- 🧅 쪽파 2작은술 (다진 것)
- 🥕 당근 2작은술 (다진 것)
조미료
- 🧂 소금 약간
- 참기름 1작은술
단계
1
볼에 달걀을 깨고 쪽파, 당근, 소금을 넣어 잘 섞습니다.
2
팬을 중불로 달군 후 참기름을 두르고 달걀액을 붓습니다.
3
달걀말이가 굳기 시작하면 앞쪽부터 말아가며 완전히 익을 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
110
칼로리
- 8g단백질
- 2g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
식힌 후 자르면 모양이 더 잘 유지됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.