한국식 닭고기 야채 볶음
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12.5
한국식 닭고기 야채 볶음
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12.5
재료
고기
- 🍗 닭고기 살코기 200g
채소
- 🥕 당근 1개 (채썰기)
- 🧅 양파 1개 (다지기)
- 파프리카 1개 (채썰기)
양념
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
닭고기를 사방으로 고르게 얇게 자르고 소금과 후추로 밑간합니다.
2
프라이팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶아 중간불에서 익혀줍니다.
3
당근, 양파, 파프리카를 넣고 함께 볶아줍니다.
4
다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 빠르게 볶아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
채소는 제철 재료를 활용해 취향에 맞게 바꿀 수 있습니다.닭고기 대신 칠면조고기로 대체 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.