한국식 딸기 우유
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
한국식 딸기 우유
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
유제품
- 🥛 우유 1컵
과일
- 🍓 딸기 5~6개 (꼭지를 제거)
감미료
- 🧂 설탕 작은술 2
단계
1
딸기를 씻고 꼭지를 제거한 후 작게 자릅니다.
2
자른 딸기를 볼에 넣고 설탕을 더한 후 포크로 가볍게 으깹니다.
3
우유를 추가하고 잘 섞습니다.
4
유리잔에 따라 가볍게 저은 후 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 6g단백질
- 18g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
딸기의 단맛에 따라 설탕의 양을 조절하세요.저지방 우유를 사용하면 더욱 저칼로리로 완성할 수 있습니다.보기 좋게 하기 위해 위에 딸기 슬라이스를 장식하는 것도 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.