
한국식 두부 강정
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $8
한국식 두부 강정
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 🧈 두부 1모
소스 재료
- 고추장 1큰술
- 케첩 1큰술
- 미림 1큰술
- 🧄 다진 마늘 0.5큰술
- 올리고당 1큰술
- 🍬 설탕 약간
- 참기름 0.5큰술
- 깨 약간
- 💧 물 4큰술
- 🥜 땅콩 가루 약간
단계
1
두부를 큼직한 정육면체로 자르고 소금과 후추로 간을 합니다. 옥수수 전분을 골고루 묻혀주세요.
2
팬에 기름을 두르고 두부를 노릇노릇하고 바삭하게 튀겨냅니다. 그릇에 덜어 따로 보관합니다.
3
팬에 고추장, 케첩, 미림, 마늘, 올리고당, 설탕, 참기름, 깨, 물을 넣고 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
4
튀긴 두부를 소스에 넣고 골고루 버무립니다. 마지막으로 땅콩 가루를 뿌립니다.
5
완성된 두부를 접시에 담고 깨를 뿌려 장식합니다. 따뜻하게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
튀김용으로 단단한 두부를 사용하면 더욱 바삭한 식감을 느낄 수 있습니다.개인의 취향에 맞게 소스의 단맛과 매운맛을 조절하세요.바삭한 식감을 즐기기 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.