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한국식 어린 배추 된장국

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 양배추 묶음 1개
    • 🧅 대파 1/2대
    • 🧄 마늘 3쪽
    • 청양고추 3개
  • 양념

    • 식용유 1큰술
    • 된장 3큰술
    • 다시다 1큰술
    • 고춧가루 1큰술
    • 🧂 굵은 소금 1큰술

단계

1

어린 배추를 깨끗이 씻고 뿌리를 제거하세요.

2

끓는 물에 굵은 소금 1큰술을 넣고 배추를 데친 후 3cm 크기로 준비하세요.

3

대파를 대각선으로 썰고 팬에 식용유 1큰술과 함께 볶으세요.

4

팬에 데친 배추를 넣고 가볍게 볶으세요.

5

된장 3큰술을 넣고 계속 저어가며 볶으세요.

6

고춧가루 1큰술을 넣고 향이 날 때까지 저어주세요.

7

육수 또는 물 1500ml를 부으세요.

8

청양고추와 마늘을 썰어서 국물에 넣으세요.

9

약불에서 약 10분간 끓여 거품이 올라올 때까지 끓이세요.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

최상의 식감과 맛을 위해 신선한 어린 배추를 사용하세요.청양고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관 가능하며, 맛을 유지하기 위해 부드럽게 재가열하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.