
한국식 어린 배추 된장국
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $8
한국식 어린 배추 된장국
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $8
재료
채소
- 양배추 묶음 1개
- 🧅 대파 1/2대
- 🧄 마늘 3쪽
- 청양고추 3개
양념
- 식용유 1큰술
- 된장 3큰술
- 다시다 1큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🧂 굵은 소금 1큰술
단계
1
어린 배추를 깨끗이 씻고 뿌리를 제거하세요.
2
끓는 물에 굵은 소금 1큰술을 넣고 배추를 데친 후 3cm 크기로 준비하세요.
3
대파를 대각선으로 썰고 팬에 식용유 1큰술과 함께 볶으세요.
4
팬에 데친 배추를 넣고 가볍게 볶으세요.
5
된장 3큰술을 넣고 계속 저어가며 볶으세요.
6
고춧가루 1큰술을 넣고 향이 날 때까지 저어주세요.
7
육수 또는 물 1500ml를 부으세요.
8
청양고추와 마늘을 썰어서 국물에 넣으세요.
9
약불에서 약 10분간 끓여 거품이 올라올 때까지 끓이세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
최상의 식감과 맛을 위해 신선한 어린 배추를 사용하세요.청양고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관 가능하며, 맛을 유지하기 위해 부드럽게 재가열하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.