
궁보 치킨
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
궁보 치킨
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
소스
- 옥수수 전분 2큰술, 물 2큰술에 녹인 것
- 흰 와인 2큰술, 나눠서 사용
- 🍶 간장 2큰술, 나눠서 사용
- 참기름 2큰술, 나눠서 사용
주재료
- 🍗 껍질과 뼈를 제거한 닭가슴살 1파운드 - 조각으로 자른 것
- 매운 고추 페이스트 1온스
- 황설탕 2작은술
- 증류된 흰 식초 1작은술
- 물밤 (8온스) 1캔
- 🥜 다진 땅콩 4온스
- 🌱 다진 파 4대
- 🧄 다진 마늘 1큰술
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
컵에 물과 옥수수 전분을 섞어두세요.
3
큰 유리 볼에 와인 1큰술, 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 그리고 옥수수 전분/물 혼합물 1큰술을 섞으세요. 닭고기 조각을 넣고 골고루 코팅되도록 섞은 후 냉장고에서 약 30분간 숙성시킵니다.
4
중간 크기의 볼에 남은 와인 1큰술, 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 그리고 남은 옥수수 전분/물 혼합물을 섞습니다. 매운 고추 페이스트, 황설탕, 식초를 휘핑하고 물밤, 땅콩, 파, 마늘을 넣고 잘 섞어주세요.
5
물밤 혼합물을 중간 크기의 프라이팬으로 옮겨 천천히 중불로 가열하여 향이 나게 합니다.
6
한편, 닭고기를 양념에서 꺼내 큰 프라이팬에 넣고 중-높은 열로 익혀가며 저어줍니다. 닭고기가 다 익고 육즙이 맑아질 때까지 요리합니다.
7
닭고기와 물밤 혼합물을 하나의 프라이팬에 합치고 소스가 걸쭉해지도록 열을 조절하며 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
437
칼로리
- 34g단백질
- 25g탄수화물
- 23g지방
💡 팁
더 깊은 맛을 위해 닭고기를 더 오래 재우세요.땅콩을 추가하기 전에 로스팅하면 더욱 향이 좋습니다.완전한 한끼 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.