
양고기 패티
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 18 인분
- $15
양고기 패티
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 18 인분
- $15
재료
고기
- 🐑 1파운드 다진 양고기
채소
- 5개의 초록색 칠리 페퍼, 다진 것
- 🧅 3개의 양파, 껍질을 벗기고 잘게 썬 것
양념 및 소스
- 1큰술 진간장
- 1큰술 우스터셔 소스
향신료 및 양념
- 2큰술 생강 페이스트
- 🧄 2큰술 마늘 페이스트
- 🧂 ½작은술 화이트 후추 가루
- ½작은술 시나몬 가루
- ½작은술 카다몸 가루
- ½작은술 클로브 가루
허브
- 2큰술 다진 신선한 고수
페이스트리
- 1(17.5온스) 패키지 냉동 퍼프 페이스트리 시트, 해동한 것
기타
- 🥚 1개의 계란, 풀어준 것
단계
1
큰 냄비에 다진 양고기, 양파, 칠리, 간장, 그리고 우스터셔 소스를 섞으세요. 생강과 마늘 페이스트, 화이트 후추, 시나몬, 카다몸, 클로브로 간을 하세요. 고기가 갈색으로 변하고 양파가 부드러워질 때까지 중불에서 약 15분간 요리하세요. 고수를 섞고 덮어서 따로 두세요.
2
오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요. 밀가루를 뿌린 표면에 퍼프 페이스트리 시트를 놓으세요. 각 시트를 9개의 정사각형으로 자르고 1/4인치 두께로 밀어주세요. 각 정사각형의 중앙에 1.5큰술의 고기 혼합물을 떠 넣으세요. 가장자리를 물로 살짝 바르고 삼각형 모양으로 접어 밀봉하세요. 패티 사이에 1인치 간격을 두고 호일을 깐 베이킹 시트에 놓고, 계란물을 살짝 위에 발라주세요.
3
예열된 오븐에서 12~15분간 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 최상의 맛을 위해 뜨거울 때 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
222
칼로리
- 7g단백질
- 16g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
튀어나오는 것을 방지하기 위해 패티를 너무 많이 채우지 마세요.매운 맛을 더 원한다면 더 매운 칠리를 사용하세요.퍼프 페이스트리 시트는 말아내기 전에 완전히 해동하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.