
라자냐 스타uffed 쉘
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 35 분
- 6 인분
- $15
라자냐 스타uffed 쉘
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 35 분
- 6 인분
- $15
재료
파스타
- 🍝 18개의 줌보 파스타 쉘
고기
- 🥩 1 ½ 파운드의 다진 쇠고기
야채
- 🧅 2큰술 다진 양파
토마토 제품
- 🍅 1 (12온스) 캔 토마토 페이스트
- 🍅 1 (14온스) 캔 토마토 소스
계량
- 🧂 ½티스푼 소금
- ½티스푼 건조 오레가노
- ½티스푼 마늘 가루
유제품
- 🥚 2개의 계란
- 3컵의 코티지 치즈
- 🧀 1 (16온스) 패키지의 잘게 썬 모차렐라 치즈, 분할
- 🧀 ½컵 간 파르메산 치즈
허브
- 2큰술의 말린 파슬리
- 🧂 1티스푼 소금
- ½티스푼 갈은 후추
단계
1
오븐을 섭씨 190도(F 375도)로 예열하세요.
2
대형 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 붓고 끓입니다. 파스타 쉘을 넣고 약 5분 동안 삶아 거의 익었지만 단단한 상태가 되면 불에서 내립니다. 차가운 물로 씻어줍니다.
3
중~높은 열에 큰 프라이팬을 데우고 고기와 양파를 볶아 갈색으로 변하고 더 이상 핑크빛이 보이지 않을 때까지 익힙니다. 과도한 기름을 제거합니다. 토마토 페이스트, 토마토 소스, 소금, 오레가노, 마늘 가루를 넣고 저어줍니다. 5분간 끓입니다. 9x13인치 베이킹 접시에 소스 절반을 펴 발라줍니다.
4
큰 그릇에 계란을 부드럽게 풀어줍니다. 코티지 치즈, 모차렐라 치즈 3/4, 파르메산 치즈, 파슬리, 소금, 후추를 넣고 섞어줍니다. 조리된 파스타 쉘에 치즈 혼합물을 채워 베이킹 접시에 배열합니다. 남은 소스를 위에 붓고 나머지 모차렐라 치즈를 뿌립니다.
5
쉘의 중심이 뜨겁고 치즈가 녹아서 거품이 일 때까지 오븐에서 굽습니다(25~30분).
영양 성분
1인분당🔥
734
칼로리
- 63g단백질
- 42g탄수화물
- 35g지방
💡 더 많은 풍미를 위해 새로 간 파르메산을 사용하세요.다진 쇠고기를 이탈리안 소시지로 대체하여 다른 맛을 즐겨보세요.미리 준비해 두었다가 서빙하기 직전에 구워보세요.