레몬 치킨 피타 포켓
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $8
레몬 치킨 피타 포켓
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $8
재료
소스
- 올리브 오일 2 큰술
- 신선한 파슬리 2 큰술
- 신선한 오레가노 2 큰술
- 🧄 마늘 2 쪽
- 훈제 파프리카 1/2 티스푼
필링
- 닭고기 2 컵
- 칼라마타 올리브 2 큰술
토핑
- 🧅 작은 빨간 양파 1/4개, 얇게 썬 것
빵
- 피타 빵 2 개
단계
1
블렌더에 레몬 껍질, 레몬 주스, 올리브 오일, 파슬리, 오레가노, 마늘, 파프리카를 넣고 섞을 때까지 간다.
2
닭고기와 올리브를 볼에 담고 레몬 소스를 부어 잘 저어 섞는다.
3
피타 빵을 전자레인지에서 데워 따뜻하게 한다.
4
피타 빵 반으로 자른 부분에 닭고기 혼합물을 숟가락으로 담고 토마토, 오이, 빨간 양파를 얹어 따뜻하게 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
809
칼로리
- 45g단백질
- 78g탄수화물
- 35g지방
💡 팁
시간을 절약하기 위해 미리 조리된 닭고기를 사용하십시오.추가적인 풍미와 지중해 느낌을 위해 페타 치즈를 추가하십시오.피타 빵을 전자레인지에서 잠시 데워 더 유연하게 만드십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.