레몬 벨벳 슈프림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $8
레몬 벨벳 슈프림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 인분
- $8
재료
유제품
- 🥛 2컵의 무지방 바닐라 요거트
믹스
- 1온스 푸딩 믹스
크래커
- 🍪 8개의 그레이엄 크래커
과일
- 🍊 1컵의 귤 조각
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
바닐라 요거트와 푸딩 믹스를 결합하고 부드럽게 섞어주세요.
3
개인용 접시 바닥에 부수어진 그레이엄 크래커를 층층이 깔아주세요. 토핑용으로 일부 부스러기를 남겨두세요.
4
크래커 부스러기 위에 푸딩 혼합물을 붓습니다.
5
귤 조각이나 다른 과일로 장식하고, 남은 크래커 부스러기를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
175
칼로리
- 5g단백질
- 35g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 신선함을 위해 귤과 함께 딸기, 블루베리 또는 키위 같은 다른 과일을 사용하세요.미리 준비해서 제공하기 전에 최대 24시간 동안 냉장 보관하면 차가운 디저트 옵션으로 드실 수 있습니다.글루텐에 민감한 분들을 위해 글루텐 프리 그레이엄 크래커를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.