레몬 치킨 샐러드

Name: 레몬 치킨 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 1 인분
Ingredients: 🍗 삶은 닭가슴살 100g, 찢은 상태; 🥬 큰 상추 잎 2장, 잘게 썬 것; 🥒 오이 반개, 잘게 썬 것; 🍋 신선한 레몬즙 2큰술; 올리브 오일 1작은술; 🧂 소금 한 꼬집

비용 $8, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

15 Min
1 인분
$8

레몬 치킨 샐러드

비용 $8, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

15 Min
1 인분
$8

재료

주재료
- 🍗 삶은 닭가슴살 100g, 찢은 상태
- 🥬 큰 상추 잎 2장, 잘게 썬 것
- 🥒 오이 반개, 잘게 썬 것
드레싱
- 🍋 신선한 레몬즙 2큰술
- 올리브 오일 1작은술
- 🧂 소금 한 꼬집

단계

모든 샐러드 재료를 깊은 그릇에 넣으세요.

작은 용기에 레몬즙과 올리브 오일을 섞고 소금을 추가하세요.

드레싱을 샐러드 위에 부은 후 잘 섞어서 서빙하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

23g
단백질
6g
탄수화물
4g
지방

💡 팁

닭고기를 하루 전에 삶아서 냉장 보관할 수 있습니다.샐러드를 더 든든하게 만들고 싶다면 호두나 크루통을 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.