립틱 스플릿 바나나 스플릿
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $2.5
립틱 스플릿 바나나 스플릿
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
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- $2.5
재료
Main
- 🍌 바나나 1개
- 저지방 딸기 요거트 1/2컵
- 통곡물 시리얼 1/2컵
- 🍇 씨 없는 포도 1/4컵, 반으로 자름
- 🍓 딸기 1/4컵, 슬라이스
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
바나나를 껍질을 벗기고 길이 방향으로 반으로 자르세요.
3
바나나를 접시에 놓으세요.
4
바나나 위에 요거트를 얹고 시리얼과 과일을 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
341
칼로리
- 11g단백질
- 83g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선하고 익은 과일을 사용하세요.추가적인 바삭함을 위해 통곡물 시리얼 대신 그래놀라를 사용해 보세요.설탕 함량을 줄이려면 딸기 요거트 대신 일반 요거트를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.