닭고기와 가지의 상큼한 조림
비용 $7.5, 절약하다 $5.5
출처: Recommended by CookPal
- 14.17 Min
- 2 인분
- $7.5
닭고기와 가지의 상큼한 조림
비용 $7.5, 절약하다 $5.5
출처: Recommended by CookPal
- 14.17 Min
- 2 인분
- $7.5
재료
주요 재료
- 🍗 닭가슴살 150g (한입 크기로 자름)
- 🍆 가지 2개 (먹기 좋은 크기로 자름)
조미료
- 간장 큰술 2
- 식초 큰술 1
- 물 100ml
단계
1
냄비에 닭고기, 가지, 물을 넣고 중불에서 끓을 때까지 끓입니다.
2
간장과 식초를 넣고 추가로 5분간 끓입니다.
3
전체적으로 색이 고르게 되고 재료가 부드러워질 때까지 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
160
칼로리
- 23g단백질
- 7g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
닭고기를 미리 살짝 데쳐두면 비린내를 줄일 수 있습니다.기호에 따라 식초를 더 많이 넣으면 더욱 상큼한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.