저칼로리 토마토와 시금치 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
저칼로리 토마토와 시금치 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥬 2컵 신선한 시금치
- 🍅 1컵 체리 토마토
양념
- 1 큰술 올리브 오일
- 1 작은술 발사믹 식초
추가 재료
- 1/4 작은술 후추
- 🧂 1/4 작은술 소금
단계
1
시금치와 체리 토마토를 깨끗이 씻으세요.
2
체리 토마토를 반으로 자르세요.
3
믹싱 볼에 시금치와 체리 토마토를 담으세요.
4
샐러드 위에 올리브 오일과 발사믹 식초를 뿌리세요.
5
소금과 후추를 뿌리고 잘 섞어주세요. 서빙하기 전에 잘 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
110
칼로리
- 3g단백질
- 5g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
더 부드러운 식감을 위해 베이비 시금치를 사용하세요.상큼함을 더하기 위해 신선한 레몬즙을 추가하세요.바삭한 식감을 원한다면 잘게 썬 견과류를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.