저염, 저당 토마토 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
저염, 저당 토마토 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍅 큰 토마토 2개
양념
- 액젓 1 큰술
- 🍋 레몬즙 2 큰술
- 참기름 1 큰술
- 참깨 1 큰술
- 🧅 다진 파 한 줌
단계
1
토마토를 씻어서 조각 모양으로 자릅니다.
2
토마토 조각을 볼에 담습니다.
3
모든 양념 재료를 볼에 추가합니다.
4
토마토를 양념과 부드럽게 섞어 골고루 코팅되도록 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
이 요리는 가벼운 아침 식사나 사이드 디시로 완벽합니다.채식주의자 옵션으로 액젓을 간장으로 대체할 수 있습니다.가장 신선한 맛을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.