매생이 굴 떡국
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $15
매생이 굴 떡국
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍚 750g 떡 조각
- 🌿 100g 매생이 (해초)
- 🦪 350g 냉동 굴
- 🌊 다시마 3장
- 💧 450ml 물
- 참치 소스 1/2 작은술
- 🧅 파의 흰 부분 약간
양념 재료
- 🧂 간장 1 큰 술
- 조미 육수 큐브 2개
단계
1
다시마 3장을 2컵의 물에 최소 30분 동안 불려 육수를 만듭니다.
2
냄비에 다시마 우린 물과 추가로 250ml의 물을 넣고 끓입니다. 조미 육수 큐브 2개를 넣습니다.
3
10분 동안 불린 떡 조각을 넣고 3분 동안 요리합니다.
4
냉동 굴을 넣고 2분 더 요리합니다.
5
매생이를 넣고 간장과 참치 소스로 양념한 후 잠시 조리합니다.
6
파의 흰 부분으로 장식하고 뜨겁게 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 35g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
매생이는 섬세하므로 오버쿡을 방지하기 위해 마지막에 추가하세요.참치 소스가 없으면 피쉬 소스로 대체할 수 있습니다.이 수프는 신선한 맛을 즐기기 위해 즉시 드시는 것이 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.