만다린 아몬드 샐러드
비용 $7.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $7.5
만다린 아몬드 샐러드
비용 $7.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $7.5
재료
샐러드 베이스
- 🥬 1 통의 로메인 상추 - 헹궈서 말리고 썬 것
- 🍊 2개 (11온스)의 만다린 오렌지 통조림, 물기 제거
- 🧅 6개의 파, 얇게 썬 것
설탕 알몬드
- 🍬 2 큰술의 설탕
- 🌰 ½ 컵 슬라이스된 아몬드
드레싱
- ¼ 컵 레드 와인 식초
- ½ 컵 올리브 오일
- 🍬 1 큰술 설탕
- ⅛ 티스푼 다진 고춧가루
- 맛을 내기 위해 후추를 갈아 넣으세요.
단계
1
큰 볼에 로메인 상추, 만다린 오렌지, 그리고 썬 파를 섞어주세요.
2
중불로 예열한 소스팬에 설탕 2 큰술과 슬라이스된 아몬드를 넣고 계속 저어줍니다. 설탕이 녹아서 아몬드를 코팅할 때까지 요리하세요. 아몬드가 연한 갈색이 되면 10분간 식혀주세요.
3
병에 레드 와인 식초, 올리브 오일, 설탕 1 큰술, 고춧가루, 후추를 넣고 설탕이 녹을 때까지 격하게 흔들어주세요.
4
샐러드를 서빙하기 전에 드레싱과 함께 로메인 상추 혼합물을 버무립니다. 서빙 그릇에 담고 설탕을 입힌 아몬드를 뿌려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
235
칼로리
- 2g단백질
- 20g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
설탕을 입힌 아몬드는 미리 준비해서 밀폐 용기에 보관할 수 있습니다.더 달콤한 드레싱을 원하신다면 설탕을 한 티스푼 더 추가해보세요.바삭함을 더하고자 한다면 크루통이나 볶은 참깨를 토핑으로 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.