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만다지 (아프리카 도넛)

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 18 인분
  • $5

재료

  • 액체 재료

    • 🥛 1 컵 따뜻한 우유
    • ¼ 컵 식물성 기름
    • 🥚 중간 크기 계란 1개
  • 건조 재료

    • 🍬 ¼ 컵 설탕
    • 이스트 2 티스푼
    • 🧂 소금 ½ 티스푼
    • 카다멈 가루 ½ 티스푼
    • 🌾 박력분 3 ½ 컵 (체친 것)
  • 튀김용

    • 튀김용 식물성 기름 2쿼트 (필요한 경우 추가)

단계

1

따뜻한 우유, 식물성 기름, 설탕, 계란, 이스트, 소금, 카다멈을 큰 볼에 섞습니다. 반죽을 쉽게 다룰 수 있을 때까지 한 번에 1컵씩 밀가루를 점차적으로 섞어 주세요.

2

평평한 표면에서 반죽을 치대어 끈적이지 않게 만듭니다. 다시 볼로 옮겨 덮고 따뜻한 곳에서 부피가 두 배로 늘어날 때까지 약 1시간 동안 발효시킵니다.

3

반죽을 살짝 눌러 공기를 뺀 후 간단히 다시 치댄 다음 4등분합니다. 각각을 공 모양으로 빚고 마르지 않도록 덮어둡니다.

4

밀가루를 뿌린 표면 위에서 반죽 하나를 1/3인치 두께의 원형으로 밀어주고 삼각형 4개로 자릅니다. 나머지 반죽에도 동일하게 진행하며, 덮어서 보관하세요.

5

깊은 프라이팬이나 큰 냄비에 2인치 깊이의 기름을 중불로 가열합니다.

6

작업을 여러 번 나눠 삼각형 반죽을 기름에 튀겨 부풀어 오르고 양쪽이 살짝 황금색이 될 때까지 튀깁니다 (한 면당 1-2분). 종이 타월을 깐 접시에 건져 물기를 제거합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

160

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 22g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

꿀, 잼 또는 커리를 곁들여 더 풍부한 맛을 느껴보세요.균일한 튀김을 위해 매 작업 사이에 기름 온도가 안정되도록 합니다.향이 더욱 진하게 나도록 새로 간 카다멈을 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.