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만두 강풍기 간식

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 냉동 만두 20개
    • 🧅 양파 1/4개
    • 대파 1대
    • 🧄 마늘 1-2쪽
    • 붉은 고추 1개
    • 초록 고추 1개
    • 식용유 1큰술
  • 소스 재료

    • 간장 2/3큰술
    • 청주 1작은술
    • 🧂 설탕 1.5큰술
    • 식초 2큰술

단계

1

냉동 만두 20개를 준비하고 해동하세요.

2

양파, 붉은 고추, 초록 고추, 대파, 마늘을 굵게 다지세요.

3

팬을 약불로 가열하고 식용유 1큰술을 넣고 만두를 노릇하게 굽습니다.

4

같은 팬에 마늘과 대파를 잠깐 볶다가 간장과 청주를 넣으세요.

5

다진 양파를 추가하고 빠르게 볶다가 소스 재료(간장, 설탕, 식초)를 섞어 팬에 붓습니다.

6

소스가 살짝 걸쭉해질 때까지 끓이다가 필요시 단맛을 조정합니다.

7

튀긴 만두, 붉은 고추, 초록 고추를 소스와 함께 중불로 빠르게 섞어줍니다.

8

소스가 완전히 흡수되면 접시에 담아냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

향긋한 맛을 위해 신선한 고추를 사용하세요.설탕과 식초의 양을 개인 기호에 맞게 조절하세요.바삭한 식감을 위해 즉시 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.