망고 칠리 구아카몰레
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 분
- 4 인분
- $5
망고 칠리 구아카몰레
비용 $5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 분
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥑 멕시코산 잘 익은 아보카도 2개, 껍질을 벗기고 씨를 제거하세요
- 🥭 1개의 망고, 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 주사위 모양으로 자릅니다
- 🧄 1 작은 정향의 마늘, 다진 것
- 1큰술의 다진 신선한 고수잎
- 🍋 2작은술의 라임즙
- ¼작은술의 분쇄된 건조 칠리페퍼
- 🧂 취향에 따라 소금 한 꼬집
단계
1
작은 그릇에서 아보카도를 으깨어 원하는 경우 덩어리를 남겨둡니다.
2
망고, 마늘, 고수, 라임즙, 칠리파우더 및 소금을 섞어줍니다.
3
즉시 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
196
칼로리
- 2g단백질
- 18g탄수화물
- 15g지방
💡 포크로 아보카도를 으깨면 더 좋은 식감이 됩니다.맛을 더욱 좋게 하기 위해 구acamole을 서빙하기 15분 전에 냉장고에 넣어 차게 해두세요.토르티야칩이나 구운 고기와 함께 곁들이거나 타코 토핑으로 활용하세요.라임이 없을 경우 레몬으로 대체할 수 있습니다.