맨해튼 클램 차우더
비용 $15.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 600 Min
- 9 인분
- $15.5
맨해튼 클램 차우더
비용 $15.5, 절약하다 $10
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- 600 Min
- 9 인분
- $15.5
재료
야채
- 셀러리 줄기 3개
- 🧅 양파 1개
- 🥔 감자 1 1/2컵, 다진 것
- 🥕 당근 1 1/2컵, 다진 것
통조림 식품
- 조개 2캔
- 🍅 토마토 퓨레 1/2컵
- 토마토 주스 2컵
허브 및 향신료
- 타임 1 1/2티스푼
- 월계수 잎 1장
- 후추 2대시
- 파슬리 플레이크 1큰술
액체
- 💧 물 1 1/2컵
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
감자의 눈이나 흠집을 제거하기 위해 잘 문지르세요.
3
저온 조리기에 모든 재료를 넣고 섞어주세요.
4
뚜껑을 덮고 약한 불에서 8~10시간 또는 야채가 부드러워질 때까지 익히세요.
5
서빙하기 전에 월계수 잎과 후추를 제거하세요.
영양 성분
1인분당🔥
96
칼로리
- 9g단백질
- 13g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
최고의 풍미를 위해 파슬리 플레이크 대신 신선한 파슬리를 사용하세요.아침 시간을 절약하기 위해 재료는 전날 밤에 모두 준비해두세요.완전한 식사를 위해 바삭한 빵 한 조각과 함께 드세요.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관하거나 더 오래 보관하려면 얼리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.