
메이플 글레이즈드 갈비
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 6 인분
- $20
메이플 글레이즈드 갈비
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 6 인분
- $20
재료
고기
- 3파운드 베이비 백 돼지 갈비
소스 및 양념
- ¾컵 메이플 시럽
- 2큰술 꾹 눌러 담은 황설탕
- 🍅 2큰술 케첩
- 1큰술 사과식초
- 1큰술 우스터셔 소스
- 🧂 ½작은술 소금
- ½작은술 겨자 가루
단계
1
큰 냄비에 갈비를 넣고 물로 덮습니다. 덮고 1시간 동안 또는 고기가 부드러워질 때까지 끓입니다. 물을 빼고 갈비를 얕은 접시에 옮깁니다.
2
작은 소스팬에서 메이플 시럽, 황설탕, 케첩, 식초, 우스터셔 소스, 소금 및 겨자 가루를 함께 저어줍니다. 약한 불로 끓여서 자주 저으면서 5분간 요리합니다. 약간 식힌 후 갈비 위에 붓고 냉장고에서 2시간 동안 재웁니다.
3
간접 열을 사용하여 그릴을 준비합니다. 갈비를 양념액에서 꺼냅니다. 양념액을 작은 소스팬으로 옮기고 몇 분간 끓입니다.
4
그릴을 살짝 기름칠합니다. 자주 양념액으로 발라가며 약 20분 동안 요리하여 윤기 있게 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
485
칼로리
- 24g단백질
- 31g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
최상의 결과를 위해 갈비를 더 오래 재워 풍미를 더욱 향상시키세요.양념이 타는 것을 방지하려면 그릴에 간접 열을 사용하세요.그릴이 없을 경우 오븐을 375°F로 예열하여 갈비를 마무리할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.