마리네이드 당근
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 인분
- $5
마리네이드 당근
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 인분
- $5
재료
채소
- 🥕 약 0.9kg의 당근, 슬라이스
- 1개의 녹색 피망, 씨를 제거하고 다진 것
- 🧅 1개의 작은 양파, 다진 것
액체 재료
- ½ 컵의 흰색 식초
- ¼ 컵의 식물성 기름
- (10.75 온스) 콘덴스드 토마토 수프 1캔
건조 재료
- ¾ 컵의 설탕
단계
1
당근을 소금을 약간 넣은 물이 충분히 잠길 정도로 냄비에 넣고 끓입니다. 거의 익을 때까지 약 5분간 조리합니다(두께에 따라 시간이 다를 수 있음). 물기를 빼고 큰 그릇으로 옮깁니다. 당근과 함께 피망과 양파를 그릇에 추가합니다.
2
당근이 조리되는 동안, 식초, 기름, 토마토 수프, 설탕을 소스팬에 결합합니다. 끓기 시작하면 1분간 조리합니다.
3
야채 위에 뜨거운 드레싱을 붓습니다. 즉시 제공하거나, 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관 후 일주일 이내에 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
106
칼로리
- 1g단백질
- 18g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
더 강한 신맛을 원한다면, 식초를 조금 더 추가하세요.다음 날 먹으면 맛이 더욱 잘 어우러져 더 좋아집니다.좋은 식감을 위해 당근이 너무 익지 않도록 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.