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Marry Me 치킨 수프

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 인분
  • $20

재료

  • 주요 재료

    • 🌞 오일과 허브가 들어간 반 컵의 채썬 선드라이드 토마토 (물기 제거)
    • 1 큰술 오일
    • 🧅 1 ½ 컵 다진 노란 양파
    • 🧄 4개의 중간 크기 마늘, 다져서
    • 🍅 3 큰술 토마토 페이스트
    • 🥣 2팩 (32온스) 닭고기 육수
    • 🥛 1 컵 헤비 크림
    • 🌿 4 작은 술 잘게 썬 신선한 바질
    • 🧂 2 작은 술 코셔 소금
    • 1 ½ 작은 술 말린 이탈리안 시즈닝
    • 1 작은 술 마늘 가루
    • ¼ 작은 술 분쇄된 고추
    • 8온스 미조리아 파스타
    • 3컵 대략적으로 썬 신선한 아기 시금치
    • 🍗 2컵 찢은 로티세리 치킨
    • 8온스 큐브로 자른 크림 치즈 (실온)
    • 1 ½ 온스 잘게 간 파르메산 치즈

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

대형 네덜란드 오븐에서 중불로 선드라이드 토마토 오일을 빛나게 될 때까지 가열합니다. 양파와 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 자주 저어가며 약 3~4분간 요리합니다.

3

토마토 페이스트와 선드라이드 토마토를 추가하고 색이 조금 더 진해질 때까지 계속 저어가며 약 2분간 요리합니다.

4

육수, 크림, 바질, 소금, 이탈리안 시즈닝, 마늘 가루 및 고춧가루를 넣고 중불에서 가끔씩 저어가며 약 12분 동안 끓입니다.

5

파스타를 넣고 열을 중저불로 낮춘 후 가끔씩 저어가며 파스타가 알덴테가 될 때까지 약 12분간 조리합니다.

6

열을 낮춰 시금치, 치킨, 크림 치즈, 파르메산을 넣고 크림 치즈와 파르메산이 녹고 치킨이 데워질 때까지 자주 저어가며 약 5분간 요리합니다.

7

추가로 파르메산, 바질, 고춧가루를 장식하고 즉시 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

655

칼로리

  • 33g
    단백질
  • 36g
    탄수화물
  • 44g
    지방

💡 팁

향신료를 강화하려면 신선한 바질을 사용하세요.추가 섬유소를 위해 통곡물 파스타를 선택하세요.로티세리 치킨은 시간 절약이지만 신선하거나 남은 치킨으로 대체할 수 있습니다.매운 정도를 조절하기 위해 고춧가루를 조정하세요.크림 치즈는 쉽게 녹을 수 있도록 실온에 두세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.