감자 으깬 스낵
비용 $2, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2
감자 으깬 스낵
비용 $2, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2
재료
주 재료
- 🥔 감자 3개 (작은 크기)
단계
1
감자를 껍질을 벗기고 끓는 물에 익을 때까지 삶아주세요.
2
삶은 감자를 으깨고 부드러운 질감으로 만드세요.
3
감자 으깬 것을 작은 스낵 크기로 나누어 접시에 올려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 30g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
추가로 치즈를 살짝 넣으면 더 블렌디한 맛을 즐길 수 있습니다.남은 감자를 창의적으로 사용해 새로운 형태를 만들어보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.