매쉬드 포테이토
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
매쉬드 포테이토
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 🥔 감자 2개 (중간 크기)
- 🧈 버터 2큰술
- 🥛 우유 1/4컵
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
감자를 껍질을 벗기고 끓는 물에 15분간 삶습니다.
2
삶은 감자는 뜨거운 상태에서 으깨주세요.
3
으깨진 감자에 버터와 우유를 넣고 잘 섞습니다.
4
소금으로 간을 맞춘 후, 접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
170
칼로리
- 4g단백질
- 22g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
매쉬드 포테이토는 다양한 메인 요리와 잘 어울립니다.남은 매쉬드 포테이토는 냉동 후 재가열해도 괜찮습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.