매쉬드 포테이토
비용 $3, 절약하다 $5.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $3
매쉬드 포테이토
비용 $3, 절약하다 $5.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $3
재료
기본 재료
- 🥔 감자 2개, 껍질 벗긴 것
- 🧂 소금 약간
- 🥛 우유 1/4컵
- 🧈 버터 1작은술
단계
1
감자를 뜨거운 물에 넣고 끓일 때까지 약 15분 동안 삶습니다.
2
삶은 감자를 꺼내고 포크나 매셔를 사용해 으깨어줍니다.
3
우유와 버터를 넣고 고루 섞어 크림 같은 매쉬드 포테이토를 만듭니다.
4
소금으로 간을 맞추어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
으깬 감자에 허브를 추가하면 풍미가 더욱 좋아질 수 있습니다.아이들이 좋아하는 부드러운 질감으로 간단히 만들 수 있는 간편한 간식입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.